Rólunk - KlasszikusHatha

Küldetésünk

A KlasszikusHatha 2010-ben született meg, amikor alapítónk, Nagy Zsófia visszatért India legnevesebb jógaiskoláiból, ahol több évet töltött a klasszikus Hatha jóga tanulmányozásával és gyakorlásával.

Jógaközpontunkban arra törekszünk, hogy megőrizzük és továbbadjuk a tradicionális jógagyakorlatok tisztaságát, miközben azokat elérhetővé tesszük a modern ember számára is. Hisszük, hogy az ősi bölcsesség és a klasszikus ászanák különösen értékesek a mai felgyorsult világban.

Célunk, hogy minden tanítványunk megtapasztalhassa a test, az elme és a lélek közötti harmóniát, amelyet a rendszeres és tudatos gyakorlás hoz el.

Alapértékeink

Filozófiánk, amely vezet minket

Hitelesség

Ragaszkodunk az eredeti tanításokhoz és gyakorlatokhoz, amelyeket a jóga ősi szövegei leírnak, megőrizve azok lényegét és tisztaságát.

Befogadás

Stúdiónk mindenki számára nyitott, függetlenül a kortól, a rugalmasságtól vagy a tapasztalattól. Hisszük, hogy a jóga mindenkié.

Tudatosság

Minden gyakorlat során a jelenlét és a tudatosság kultúráját támogatjuk, elősegítve a mélyebb önismeretet és belső fejlődést.

Tisztelet

Tiszteletben tartjuk a jóga hagyományát és annak gyökereit, miközben támogatjuk minden gyakorló egyéni útját és spirituális felfedezését.

Oktatóink

Ismerje meg tapasztalt tanárainkat

Nagy Zsófia - Alapító

Zsófia 2005-ben kezdte jógautazását, és azóta is folyamatosan tanul és fejlődik. Több mint 5000 órányi oktatási tapasztalattal rendelkezik, és India legjelentősebb jógaiskoláiban képezte magát. Tanítási stílusára a precizitás, a türelem és a mély tradicionális tudás jellemző.

Kovács Balázs

Balázs több mint 15 éve gyakorolja a Hatha jógát, és 8 éve oktat. Anatómiai tudása és a testtartások helyes kivitelezése iránti figyelme teszi őt különösen értékes oktatóvá. Balázs specialitása a terápiás megközelítés és a személyre szabott gyakorlatok kialakítása.

Szabó Anna

Anna jógautazását gyermekkori balettoktatása inspirálta. A klasszikus Hatha mellett a pranayama (légzéstechnikák) és a meditáció szakértője. Tanításában különös hangsúlyt fektet a légzés és a mozgás összehangolására, valamint a belső figyelem fejlesztésére.

Jóga Filozófiánk

A klasszikus tanítások modern értelmezése

A Jóga Nyolc Ága

Stúdiónkban a Patanjali által leírt nyolcágú jóga rendszerét követjük. Bár az ászanák (testtartások) a legnépszerűbbek, igyekszünk minden ágat bemutatni és integrálni gyakorlatunkba, beleértve a yamákat (erkölcsi elvek), niyamákat (önfegyelem), pranayamát (légzésszabályozás), pratyaharát (érzékek visszavonása), dharanát (koncentráció), dhyanát (meditáció) és samadhit (megvilágosodás).

A Test Temploma

Hisszük, hogy a test a lélek temploma, és a jóga gyakorlása által tiszteljük és gondozzuk ezt a templomot. A rendszeres gyakorlás nem csak fizikai egészséget, hanem mentális tisztaságot és spirituális fejlődést is eredményez.

A KlasszikusHatha Története